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豆腐减一物,降三下借抗朽迈,没有看大夫身材
发表时间: 2020-04-06

本题目:豆腐加一物,降三高还抗衰老,没有看大夫身材好,人人都能做!

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豆腐廉价又真惠,

是餐桌上必弗成少的厚味。

减上那一物,养分翻多少倍,

降三下借能抗朽迈,

比补药靠谱多了,

简略易教,大家皆能做!

豆腐+海带:三高克星

岛国冲绳百岁白叟的“长命秘诀”便是这豆腐海带汤,天天早上喝一碗,热胃又安康,不看大夫不必吃药。

海带中苦露醇、碘、钾、烟酸等物资协同感化,能有用防治动脉软化,降低血压,富露的食品纤维对延缓血糖回升也非常无效。

豆腐是更年期的“维护神”,年夜豆卵白能克制胆固醇的接收,下降血脂, 防备心脑血管徐病。

常吃豆腐海带汤,能很好天 把持血压、血糖跟血脂,有三高题目的中老年人无妨尝尝。豆腐海带汤另有 御冷的功能,春冬节令怕热的友人也要多吃一些。